夜里很困但是睡不着，属于睡眠障碍的一种表现，具体原因大致包括以下几方面：
1.比较常见的原因是神经衰弱，由于长期不合理的生活方式，心理负担较重以及睡眠结构不规律等，导致大脑神经功能紊乱，表现出夜里很困但是睡不着的症状出现。建议及时给予对症治疗和调理，尽早改善症状。
2.考虑是因为过度饮酒或者吸烟等，刺激大脑神经造成，建议戒烟、戒酒以缓解症状。
3.考虑是因为机体疾病导致，例如肠炎引起腹胀、腹痛，感冒发烧引起头疼、呼吸困难等，建议积极地治疗原发病。