急性创伤后应激障碍如果需要用药，可以选择一些抗焦虑、抗抑郁的药物来调节患者的情绪。轻度急性创伤后应急障碍，可以在医生的指导下通过心理治疗来进行缓解症状，比如认知行为治疗等。
在患有急性创伤后应激障碍期间，建议患者积极配合医生进行治疗，树立治愈疾病的信心，对心理医生要敞开心扉。在平时生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
平时可以进行一些适当的体育锻炼，比如散步、慢跑、体操等，同时还要多参加一些集体活动，多与人进行交流，争取早日恢复健康。