肝郁失眠的治疗方法大致如下：
首先，要先治疗肝郁症状，可以通过口服中药的方式进行调理，比较常用的药物是逍遥散或者柴胡舒肝丸等。
其次，还可以由中医医生进行针灸治疗，帮助改善肝郁症状，比较常选择的穴位是太冲穴、曲泽穴以及天府穴等。
最后，调理肝郁的同时还要调理失眠症状，首选口服营养神经、促进神经代谢的药物，例如谷维素或者维生素B1等。切记要谨遵医嘱，以确保治疗安全；同时，要辅助调理生活方式，每天养成良好的睡眠习惯等。