马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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不吃早餐孩子会贫血吗
发布时间: 2020-05-13 音频时长: 01分07秒
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长时间的不吃早餐会造成孩子贫血的。不吃早餐是一个非常不好的生活习惯,对健康的损害比较大,会影响发育,体质也会受到影响。
如果不吃早饭,不仅会造成营养不良,造成贫血,同时还会引起其他疾病。比如胆结石胃病胃溃疡、心血管疾病、记忆力下降之类的疾病。
所以吃早餐一定要重视起来,早餐的类别可以丰富一些。蔬菜、谷类、奶类、蛋类、油脂类,这样才能保证孩子的营养均衡,促进孩子的生长发育,增强孩子免疫力,为一天的生活提供能量。

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