女性在月经期间，最好不要洗头。因为女性月经期间，由于身体失血量比较多会引起身体虚弱。
一方面因为身体失血量多，本身就容易使女性身体出现怕冷和体温下降的现象。另一方面，女性在月经期间，因为经血会带走身体很多营养物质，特别是血红蛋白等，容易出现暂时性贫血，导致女性出现身体免疫力下降。
如果洗头，头发潮湿后，会带走头部皮肤部分热量，会使头部体温下降。头部体温下降后，身体免疫力也会下降，所以就更容易被感冒病毒入侵，引起感冒等疾病。