尿酸高的人尽量不要吃海鲜。
因为海鲜属于高嘌呤的食物,进入体内后经机体的代谢最终会转化为尿酸,这就会使尿酸水平进一步升高。当尿酸的浓度达到一定标准时,容易在关节处结晶而诱发痛风关节炎,从而伴有关节肿胀、疼痛以及活动障碍等症状,也可能会对肾脏造成损伤而引起肾功能的衰竭。
所以,尿酸高的人要避免吃高嘌呤的食物。除了海鲜以外,还应少吃像是动物内脏、豆制品、羊肉、啤酒等。平时多吃青菜和水果,多增加饮水量以及运动量,通过促进代谢来加速尿酸的排泄,严重的要服用降低尿酸的药物治疗。
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