罗志环 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 骨科
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腓骨骨折术后锻炼要注意什么
发布时间: 2021-09-18 音频时长: 01分20秒
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腓骨骨折术后锻炼的注意事项可以概括如下:
1.发生腓骨近端骨折,可以先对膝关节及其周边肌肉进行锻炼,预防膝关节出现僵硬。发生在腓骨远端骨折可以先对踝部关节进行锻炼,预防关节僵硬。主要给予肌肉收缩的锻炼以防止下肢血栓,需要注意患处的保护。
2.骨折后4~6周对患处进行复查,如果愈合良好可以进行被动或主动屈伸锻炼,也可以应用弹力带进行拉伸。需要注意患处的肿胀疼痛情况,及时调整锻炼的强度。
3.在骨折后期经过复查和医生的诊断后,可以下地进行负重锻炼。

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