痛经与心理因素有关。
女性在月经期间可能会出现焦虑不安或烦躁等症状，甚至有的女性会脾气暴躁、容易生气，这些不良的情绪会导致体内激素水平改变，可能会引起痛经不适的症状或是加重痛经反应。建议女性在月经期间一定要放松心情，不要过于紧张和焦虑，可以适当的听轻松的音乐，舒缓心情后也可以减轻痛经不适。
再者本身就有痛经表现的女性，在月经前和经期可能会有恐惧心理，也会加重痛经不适。要注意调理情绪，痛经时可以适当服用药物缓解，也可以局部热敷。