半月板损伤不想手术，可以采取以下的处理方法：
1.要卧床休息，避免走路，最少养一个月的时间，床上可以做直抬腿锻炼增加腿部肌肉力量。一个月后可以下地活动，避免深蹲和上下楼梯，避免跳跃的动作。
2.可以口服营养软骨的药物治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊，也可以关节注射玻璃酸钠。如果疼痛明显，可以口服非甾体的止痛药，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。口服活血的药物三七伤药片，促进半月板修复。
所以，半月板损伤如果不想手术，可以采取以上的方法治疗，但是有一部分严重的病人通过治疗也不能够恢复。