大便不通可以通过饮食进行缓解，例如红薯、香蕉和苹果，都能够起到帮助消化的作用和促进肠道功能蠕动的作用。
如果症状比较严重，患者也可以在医生指导下通过使用开塞露来治疗。
大便不通主要跟不良的饮食习惯有关系，也可能是因为肠道疾病造成的。如果症状一直都没有得到有效缓解，最好到医院做一下肠功能检查。
如果发生了肠道肿瘤，需要积极的治疗原发病，可通过手术切除肿瘤，来缓解大便不通。
平时应注意多喝温开水，避免长时间久站和久坐，注意劳逸结合。