膝盖受伤不能吃辛辣、刺激、上火的食物。
膝盖受伤在临床比较常见，如果是受到外伤，留下有伤口。这时候饮食的调理要注意，避免进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、生姜、川椒、白酒等刺激的食物，也不能吃煎炸的食物，例如烧烤、油炸的食品。这些食物会对伤口造成刺激，容易引起伤口感染，不利于伤口的愈合。
可以多吃维生素含量高的蔬菜、水果，以及补充优质的蛋白，例如鸡蛋、牛奶、鱼汤、瘦肉、西红柿、苹果、胡萝卜等。足够的维生素和蛋白质，有利于伤口的修复愈合。同时要对伤口局部进行消毒和更换药物，避免伤口感染，促进伤口快速修复愈合。