男性内分泌失调长痘痘，应该注意以下几点：
1.规律休息，不熬夜。
2.饮食方面少吃辛辣、油腻过于甜腻的食物。
3.不吸烟、不喝酒。
4.保持皮肤表面干净清爽，少用油腻的化妆品。
5.清洗干净的皮肤可以用一些维生素软膏或者林可霉素进行涂抹。
6.不要用手去升级痤疮以免造成感染，尤其是对鼻、唇沟旁、口周旁边这些危险三角部位的痤疮。如果挤压很容易造成局部感染，如果感染向内扩散容易导致颅内感染而危及患者的生命。
发生痤疮多是由于雄性激素过多，所以要清淡饮食多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。多参加一些户外的运动，必要时可以用中药进行调理。