把阿胶做成阿胶糖水服用,补血效果比较好。
就是把阿胶块砸碎之后,取适量放入锅内,用开水冲泡。阿胶比较难以融化,在继续加热的情况下,用筷子不停的搅拌,直到阿胶完全融化,然后加入适量的白糖、红糖或蜂蜜等,再次搅拌均匀后,就可以直接服用了。
无论是阿胶补血冲剂还是阿胶补血口服液,只要每天按时服用,坚持一段时日,补血效果都是相当不错的。它们均适用于缺铁性贫血、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调等人群。但需要注意感冒期间不宜服用,而且服用阿胶时,禁止服食茶水和萝卜。
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