发生崴脚、韧带损伤，对于病情程度轻微的，恢复时间较快，平均需要2~3周，病情可以逐渐恢复。治疗方法采取受伤部位制动，外用万通筋骨贴、云南白药膏，同时也需要口服活血类药物。
出现脚部韧带完全断裂，或有关节松动不稳，影响活动，采取手术治疗，进行切开探查，做韧带组织修复手术。在术后加强脚部功能锻炼，平均恢复时间需要3~5周。
所以出现崴脚、韧带损伤后，要及时进行核磁共振检查，明确韧带损伤程度，采取相应方法治疗，可以加速病情恢复。