出现颈椎僵硬以后需要查明原因，针对性治疗。
主要以下方面：
第一，注意颈部的保暖。避免长时间低头，可以多活动颈部肌肉、适当按摩，可以缓解颈部肌肉的痉挛，减轻僵硬感和疼痛。
第二，局部的理疗或针灸或拔罐。对于僵硬严重可以采取针灸、超短波或烤灯照射，可以改善血液循环促进恢复。
第三，牵引治疗。如果颈椎僵硬伴有生理曲度改变，可以采取颈椎牵引，有利于改善生理曲度，缓解僵硬减轻疼痛不适。
第四，药物治疗。如果是颈椎病引起的颈椎僵硬，应该及时拍片或颈椎CT检查。明确具体情况后，可以在专业医生的指导下，口服颈复康颗粒、氯唑沙宗片等药物。外用活血化瘀药物进行熏洗，有利于颈椎病症状缓解及改善。