中暑全身骨头痛，可以采取以下这些措施缓解相关的症状：
首先，出现此种现象时可以进行补液或者多饮水。因为中暑严重就会出现水电解质紊乱，出现脱水现象。在医生的指导下服用一些解暑的药品，要遵医嘱服藿香正气液，或者藿香正气胶囊。如果此时温度比较高，需要给予药物降温或者物理降温。而且，在此时要给患者按揉身体、太阳穴，这样可以促进疼痛现象的改善。
炎热夏季极容易出现中暑，所以在外出工作时一定要注意防护，预防中暑。