怀孕期间是需要补充叶酸的，叶酸能够起到预防胎儿神经管畸形的作用，建议在怀孕前三个月时就要开始服用，直到怀孕三个月以后停止，补充叶酸有利于孕妇的健康和胎儿的发育，可以减少无脑儿的出现。特别是如果之前有过神经管畸形史的女性，一定要在怀孕前和怀孕期补充叶酸。
除了在孕期需要适量的补充叶酸外，还要注意多吃一些含有叶酸的饮食，比如多吃绿色的青菜，补充叶酸还可以预防怀孕期间所出现的巨幼细胞性贫血。建议孕期饮食多样化，注意定期产检，加强营养，孕期不要挑食。