食疗可以改善骨质疏松，但食疗仅是治疗骨质疏松的一部分。平时应注意健康生活方式，均衡营养，可以每天摄入牛奶500mL以上，保持充足的阳光照射，每日晒阳光15~30分钟，规律运动。
除此之外还应该联合药物治疗，它的治疗主要分为一般治疗和抗骨质疏松治疗。一般治疗包括补充活性维生素D和钙剂，抗骨质疏松的治疗包括二磷酸盐、降钙素、性激素补充剂和选择性雌激素受体调节剂。
如果发生了骨折可以进行手术治疗，因此食疗可以治疗骨质疏松，但治疗骨质疏松还需要进一步完善。