肘关节脱位患者不可以跑步，在跑步的过程当中，可能会导致复位以后的肘关节再次出现脱位的情况。
因此，肘关节脱位患者不要进行跑步，也不要进行挥动手臂的动作。在早期可以适当的进行局部的功能锻炼，避免出现肌肉萎缩或者关节强直，但是一定要控制锻炼的强度，不可暴力锻炼，避免出现创伤性关节炎以及骨化性肌炎等。可口服非甾体消炎类的药物，降低创伤性关节炎的出现几率。
患者在日常也要注意肘关节部位的保护，避免多次损伤或暴力损伤，以免出现习惯性脱位。