女人性生活的次数是和年龄有关。一般30岁之前的女性，一个月十次左右，30岁到40岁之间一个月八次左右，40岁到50岁之间的女性一个月六次左右，过了50岁，一个月四次左右。
夫妻性生活的次数，除了跟年龄有关之外，和自身的身体状况也是有关的。通常只要性生活和谐、质量高，性生活之后，第二天不会感觉疲惫乏力，就没有固定的次数限制。
规律地进行性生活，是有利于延年益寿，但是过度的性生活，对身体的损害也是特别大，平日夫妻过性生活，主要就是不影响正常工作，不影响睡眠，身心都十分放松为准。