新生儿黄疸是新生儿时期正常的生理现象，一般都会自然消退，某些病理性黄疸的宝宝会持续出黄疸一段时间，医学上医生是建议照蓝光灯的或者晒太阳来消黄疸。黄疸晒太阳要晒多久呢？黄疸晒太阳最好选择上午10点或者下午4点以后，阳光比较温和，不刺眼，最适合宝宝晒太阳，晒太阳时，我们建议把臀部裸露暴露在阳光下，每次15到20分钟，每天上午一次下午一次，两次即可。就可以在一定程度上消除黄疸。如果这样还不能消除宝宝黄疸的话，我们建议进行照蓝光治疗。但是，无论是晒太阳还是照蓝光灯，都要注意遮蔽患儿的眼部，以免对眼睛造成伤害。