跑步时心率很快是正常的。因为跑步时为了满足肌肉的代谢与能量需求，全身血液循环加快，为了适应机体的代谢需求，心脏的频率就会增快，增加了心脏耗氧量。同时跑步也会增加心脏交感神经兴奋，引起心跳加快。一旦停止跑步，逐渐休息后，心率就会恢复到正常范围。
但是长期喜欢运动的人或者专业的运动员，因为长期的这种耗氧量，使得心脏也出现了适应性的变化，心率普遍偏慢，大多在60次/每分左右，最低也不低于50次/每分，没有任何不适的症状，属于正常的生理现象。
如果不管是不是跑步心率都偏快，就要查找原因，可以做心电图、动态心电图及心脏彩超来明确，有没有合并心律失常及其他器质性心脏病。当然甲亢、贫血、尿毒症，也会导致心动过速。