怀孕六个月出现宫缩，主要看子宫收缩的频率和强度，生理性的子宫收缩从怀孕13周开始有，在以后随着孕周的增长，生理性的子宫收缩也会逐渐增多，逐渐加强。
所以，怀孕六个月能感觉到子宫收缩是非常正常的现象。生理性的子宫收缩一般都是很间断的出现，持续时间很短、收缩力度很弱，属于无效的子宫收缩。
但是，如果子宫收缩逐渐频繁、逐渐周期缩短，如果子宫收缩的强度比较明显，甚至是明显的收缩痛，也有可能是先兆流产的症状，必要时就需要尽早就诊，做保胎治疗。