怀孕6个月宫缩有可能是生理性。主要是因为孕妇长期保持一种姿势所引起，孕妇会有下腹紧缩的感觉，适当走动一下就可以缓解，不需要紧张。
孕妇要注意适当活动，不要长时间保持一种姿势，而且要注意不要坐太矮的凳子。如果怀孕中期宫缩，而且出现腹痛症状，这有可能是先兆流产的症状。孕妇需要重视，及时到医院做B超检查，必要的情况下需要住院保胎。
孕妇在情绪激动的时候或者压力过大的时候，也会出现宫缩的情况。怀孕中期虽然可以同房，但是需要控制情绪，避免因为情绪激动导致宫缩。