痰湿阻肺的食疗方法主要有：燥湿化痰、理气止咳的陈皮苍术杏仁猪肺汤；茯苓白术无花果瘦肉汤；杏仁冬花罗汉果瘦肉汤；还可以做些枇杷蜂蜜膏、四季柑蜂蜜膏、鱼腥草茶、罗汉果茶等。
忌食海鲜、辛辣、油腻及滋补食品。痰湿阻肺的患者，一般咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多而粘腻，色白或灰，食少呕恶，体倦或便溏，舌苔白而厚腻，相当于西医的肺炎、支气管炎。
如果对症，生活中的食疗可以起很大作用的效果，这里仅供参考，具体的情况也可以到专业的中医内科进一步诊疗。