一般轻度的强迫症患者是可以自愈的。
因为强迫症的发生和患者的性格有很大的关系,患者可以通过认识自己的性格特点,从心理方面去不断改善自我,提高自我的心理素质,改变心理缺陷,逐渐缓解强迫症的症状。如果是重度强迫症患者,可以在医生的指导下适当的服用一些药物进行治疗强迫症。
强迫症患者在平时生活中,要注意保持良好的心态,学会自我调节情绪,如果遇到问题自我调节没有得到缓解,还可以及时寻求心理医生的帮助。在平时还要多参加一些体育锻炼,多和身边的家人和朋友进行沟通交流,有利于改善强迫症的症状。
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