牙龈出血可以使用黄连上清片和维生素C，可以有效解决牙龈出血的问题。
一般牙龈出血的原因就是维生素缺乏和火气太大导致，所以在平时应当注重维生素的补充，并且保持一个良好的心情。饮食应该注意清淡，肉类物品可以少吃一些。并且在日常生活中注意刷牙的技巧，尽可能把牙龈周围的脏物刷干净。
当然，牙龈炎也是可以导致牙龈出血。这就要保证牙周的健康，饭后漱口，3个月左右去一次口腔诊所进行检查，都可以有效避免牙龈出血的问题发生。