骑车摔着膝盖了，首先要看皮肤有没有破损，如果皮肤有擦皮伤，可以用碘伏擦拭以后不必包扎。如果局部有较深的创口，要到医院去做清创、缝合。
摔伤以后如果膝关节疼痛明显，活动受限，要到医院去拍片检查看一看有没有髌骨骨折的情况，以及有没有其它位置骨折的情况。必要的时候要做膝关节的核磁共振检查，看有没有前后交叉韧带损伤的情况。
如果出现了髌骨骨折以及前后交叉韧带断裂的情况，要及时的住院手术治疗。如果只是简单的皮肤擦伤或软组织挫伤要减少活动，经过一段时间的休息、治疗，基本上就能够恢复。