孩子脾胃不和的调理方法如下：
1.家长应当调整孩子的饮食，不要一次食用过饱，可以少食多餐，尽量以清淡饮食为主。不要食用油腻、刺激性的食物，也不要让孩子食用容易引起过敏的食物。并且也要注意孩子腹部的保暖，防止腹部着凉。
2.可以在医生的指导下，服用一些健脾胃的中成药物进行调理，比如健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒等，均有助于改善脾胃不和。也可配合使用益生菌进行调理，比如双歧杆菌四联活菌、布拉氏酵母菌散等。
3.在日常也要让孩子多进行一些户外活动，保证充足的睡眠，提升体质与免疫力。