月经期间出现头痛的症状，有可能是经前紧张综合征。如果疼痛得特别厉害，可以服用非甾体类的消炎药物布洛芬等，要保持稳定的情绪，乐观的心态，避免过度的紧张。
如果是感冒发烧导致的头痛，可以服用感冒药，体温超过38.5℃应该服用退热剂。如果是一侧头痛可能是偏头痛，应该在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪、天麻素或者羊角冲剂等药物。疼痛不是很严重最好是不用药，可以通过做百会、太阳、风池以及印堂等穴位的按摩，来促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
要保证充足的睡眠，多吃一些水果和蔬菜类的食物。