早上睡不醒可能是晚上睡觉的时间短所导致。因为正常人晚上睡眠的时间通常在6~8个小时左右，如果没有睡够6个小时，就表明睡眠时间过短，早晨就会睡不醒。
如果在夜间时睡眠质量较差，不能够进入深度睡眠，也会导致早上犯困。晚上睡觉时如果周围的环境不佳，比如声光刺激，或者心理过度紧张和焦虑，也会影响到睡眠质量，导致早上睡不醒。
出现此种情况后，应当对睡眠质量以及睡眠时间进行调整。如果存在严重的失眠，必要时可服用镇静催眠药物给予改善。