去掉身上的湿气可以通过饮食、理疗、药物等方法来改善。
1.饮食。在饮食上可以适当喝一些红豆薏米粥或者是冬瓜汤等,这些食物具有一定的排寒祛湿、利尿消肿作用,有助于体内的寒湿气排出。
2.理疗。去掉身上湿气也可以通过理疗的方法来做处理,主要包括针灸、按摩和艾灸,能够加速人体的血液循环和新陈代谢,也可以通过拔罐的方法来除湿。
3.药物。去掉身上湿气也可以通过口服中药或者是中成药来做改善。中成药有木香顺气丸,中药有枳壳、砂仁、青皮、苍术、厚朴、陈橘皮等。
相关语音
去湿气的药
自然界气候潮湿和肉类食物是人体湿气的来源,湿邪过重最损阳气,通过饮食和改变起居都
湿气怎么去除
去除身上湿气的方法包括运动、饮食、生活习惯等多方面,由于人体的湿气分为内湿和外湿
湿气重如何去除体内湿气
体内湿气的去除主要是从饮食、运动和中药几个方面综合调理,饮食上要注意控制酒类的摄
孩子湿气太重如何去除湿气
孩子出现湿气太重,可以选择的去湿气方法如下:第一,是环境调整,尽量生活在比较干