牙周炎患者建议吃粗纤维的食物，富含维生素的食物，吃纤维的食物能够对牙龈起到一定的摩擦作用，能够有效的对牙周进行自洁，有利于牙周健康，粗纤维的食物，如像金针菇、红薯。
如果吃药牙周炎急性期建议吃甲硝唑、奥硝唑或者是头孢，但是不能轻易的自己吃，一定要到医院看医生，医生确诊明确了，再进行对症治疗。
确实是牙周炎之后，建议使用药物进行治疗，不要自行随意使用，具体情况要到医院进行诊断，饮食方面要保持清淡饮食，保持口腔卫生，早晚要刷牙，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。