赖氏综合症的饮食，主要应注意以下的几点：
一、多食用深海的鱼类，能够阻断神经的传导路径，增加血清素的分泌量，改善病情。
二、南瓜，南瓜含有丰富的铁和维生素b6，能帮助人体储存葡萄糖。
三、菠菜，菠菜含有丰富的叶酸，对神经系统有营养作用。
四、患者应禁用辛辣、刺激的食物，比如大蒜、辣椒、芥末等，影响疾病的恢复。
五、患者要清淡饮食，禁食高脂肪的食物，比如油炸食品、动物内脏等，这些食物可能会暂时对大脑起兴奋作用，但是会加重病情。