全身推拿对身体是有好处的，推拿主要是针对全身的。
皮肤脂肪等软组织可以促进组织的血液循环，血液循环加速，新陈代谢就会加速，体内的代谢废物排出体外，并且可以兴奋交感神经，刺激人的情绪和精神状态，达到放松状态或者帮助进入睡眠。
如果有慢性的肌肉劳损，有助于肌肉无菌性炎症的消退，使肌肉恢复。但是全身推拿并不能够治疗疾病，只能够作为一种物理保健的方法，要想促进身体健康，更重要的还是保持健康的生活习惯，早睡早起，保持一定的运动锻炼频率。