胃下垂的患者一般要求饭后休息半小时到一个小时才可以活动,形成一个规律的饮食方式和运动方式,这样才可以有效的促进肠胃的蠕动,减轻饭后出现的不适感。
胃下垂患者吃饭时切不可太急,要细嚼慢咽、少食多餐、避免吃辛辣刺激等食物,多吃些流食、以消化吸收的食物,例如牛奶、米粥等。另外胃下垂患者饭后活动时注意不要剧烈运动,尽量选择温和的活动方式,例如散步、做操、太极拳等,可以有助于胃下垂的恢复。
但如果患者处于胃下垂发作期,就不建议活动了,尽量做到卧床休息,以减少并发症的发生。
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