女性上脊梁骨疼的情况要注意避免低头，避免局部的不良姿势造成的颈椎、胸椎以及局部韧带的炎症，对症根据疼痛的情况可以理疗对症用药。要注意有没有咳嗽、咳痰，肺部疾病反射性地引起上脊梁骨的疼痛，药物对症，检查CT，必要时抗炎治疗。
同时要注意有没有胃肠道疾病、胰腺和肝胆疾病反射性引起上脊梁骨疼痛，要对症检查胃镜、彩超，要对症应用药物，减轻局部的炎症刺激，避免反酸。
还要注意有没有其他的疾病影响，像风湿、强直性脊柱炎以及年龄增大以后的骨质疏松，需要对症用药补钙。还要进行适当锻炼，平时注意休息，避免不良姿势。