在通常情况下，如果患者出现中暑，伴随头昏、脑胀的情况下，可以给患者进行现场救治，例如脱离高温、高度潮湿的环境，来到阴凉、干燥、通风的地带进行治疗。
然后可以给患者除去身上潮湿、紧致的衣物，用冰块对于头部双侧的太阳穴、枕部进行冰敷，能缓解头昏脑胀的情况。并且用毛巾擦拭全身，起到物理降温的作用。
如上述步骤进行完毕以后，患者的症状有所好转，可以不送往医院，饮水观察。但如果患者仍然头昏、脑胀，并且症状加重，要快速地转移到医院进行下一步救治。