肝气郁结和肾虚,应吃疏肝理气和补肾益气的药物。
疏肝理气可以服用龙胆泻肝丸、逍遥丸。补肾益气要看阳虚还是阴虚,肾阳虚可以服用金匮肾气丸、肾宝丸等药物,肾阴虚可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物。
肝郁肾虚要注意保持心情良好,愤怒、抑郁会对肝脏产生负面影响,还要多休息,不要过于劳累。忌吃辛辣、寒凉、油腻、很难消化的食物,可以多吃玫瑰、百合等疏肝解郁的食物和黑米、山药等补肾益气的食物。饮食要清淡,多喝水,多喝粥汤。肾阳虚不要吃太多热性重的壮阳食物,如羊肉、狗肉。
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