脚后跟的筋疼多考虑为慢性劳损所引起。
筋疼的症状不太严重时可通过一些理疗进行改善，比如在晚上睡觉前对足部进行中药熏洗，也可以进行针灸、艾灸，能够消除炎症，从而有利于缓解疼痛的症状。也有部分患者可能脚后跟筋疼的症状特别严重，在必要时还可考虑使用一些药物改善，比如双氯芬酸钠。
在日常也要注意改变生活的方式，避免进行一些剧烈的运动，也要减少站立的时间，因为剧烈运动或长时间站立可能会导致病变加重。