导致女人肾虚的原因很多，先天不足、肾气虚弱或者久病，导致体虚、房事不节、生育过多。又不注意休息和调理，导致肾精亏虚。
肾阳虚出现手脚不温、形寒肢冷、腰膝酸软、性欲低下、月经紊乱。女人平时工作压力比较大、思虑过度、经常熬夜，会导致真阴耗伤其他脏腑之阴虚，也会导致肾阴虚。阴虚则生内热，出现低热虚烦、颧红口干、头晕目眩、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等症状。
女人肾阴虚比较多见，肾虚是中医的病理学说，应用中药调理比较好。肾阴虚应用六味地黄丸或者左归饮子加减进行调理，肾阳虚应用右归饮子加减。治疗期间，保证充足睡眠和休息也很重要。不要熬夜，多吃营养丰富的瘦羊肉、瘦牛肉、核桃等。