肚子疼想拉拉不出来可以通过以下方式进行缓解。
1.肠易激综合征：当患者出现此症状时，如果明确是肠易激综合征，但没有实质上的器质性病变，这种情况下多见于便秘混合型患者。其实缓解此情况只要服用促进肠胃蠕动的药物就可得到缓解。
2.肠梗阻：临床中患者出现腹痛、腹胀、排气不顺、便秘等情况大概率都是因为肠梗阻引起的。而引发这类疾病的产生多见于肿瘤、炎症等问题。建议做肠镜来进一步明确，为了提高准确率也可进行腹部CT检测。只有明确病因后，才可制定相应病情的方案。