肚子胀痛想拉拉不出可能是便秘，还可能是肠梗阻导致的。平时饮食不均衡摄入的粗纤维食物比较少，加上不爱运动容易造成肠道功能变慢，大量粪便囤积在肠道内不容易拉出，从而引起肚子胀痛。
但也可能是肠梗阻导致大便无法拉出，通常会伴有腹痛，严重时会引起剧烈呕吐。存在肠道息肉、痔疮等疾病会导致肛门出口梗阻，可导致粪便滞留在肠道内无法排出，造成肠道压力增高引起肚子胀痛。
建议前往医院做腹部平片、CT等检查，明确其原因后给予药物或者手术治疗。