红薯吃多了胃难受怎么办

红薯过量食用后会导致胃内产生大量的气体，而出现胃胀、嗳气、反酸等不舒服症状。
这种情况一般建议口服健胃消食片、多潘立酮片等助消化，促进胃肠蠕动的药物来缓解不舒服症状。同时，还可以进行胃部的轻柔按摩来辅助缓解症状。
红薯虽然含有丰富的营养成分，但是属于一种产气类的食物，因此不建议过量食用。特别是平时就有胃炎的患者，过量食用以后会导致胃内不舒服，甚至原有的病变加重。平时饮食最好以易消化、清淡的饮食为主，适量增加体育运动，对肠胃都有好处。