哭泣回奶5-7天恢复。具体回奶的时间与个体差异有关，在坐月子期间所有的不良情绪，都是有可能影响回奶的。
哭泣回奶后一定要及时调整情绪，多让宝宝吸吮乳头，同时哺乳女性也需要多喝炖汤，坚持几天就会恢复。但奶水恢复后奶水量会明显减少，同时还需注意不要挤压乳房，以减少对乳房、乳头的刺激，必要时可用冰袋冷敷乳房，以减少不适。
在此期间，需注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。若超过一定时间还未回奶，应及时去正规医院就诊，可以去中医科，开中药口服。