如果气血虚,最明显的症状是头晕、乏力或者眼花视物不清,白天困倦、夜晚失眠。需要吃一些补气血的药物或者保健品,一般最常用的就是阿胶,阿胶有补气血的作用,还可以同时服用一些补气的中药,比如党参、黄芪,尤其是可以服用一些太子参,这样可以补气,而且不会上火,适合于体质比较虚的患者。当然,在饮食上也需要增加营养,比如多吃大枣,可以用薏米、大枣红豆熬粥,这样可以有补气健脾养血的作用,有利于很快的补气血。
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