胃着凉疼得厉害，可以采取以下方式缓解：
1.胃着凉疼得厉害，先要让胃暖起来。喝一杯温热的姜糖水、喝红枣汤等能暖胃，用粗盐炒热后放在腹部热敷，一边热敷一边按揉，也可以在神阙穴和中脘穴隔姜灸，祛除寒气缓解疼痛。
2.应用中成药物调理。比如温胃舒颗粒、香砂养胃丸、附子理中丸等药物，但需要咨询医师调理一段时间能逐渐好转。
3.如果疼痛得比较厉害，需要排除是否胃出血引起的。比如胃溃疡出血、胃穿孔等，经过检查，治疗原发病才能改善疼痛。