大姨妈有黑色血块说明有瘀血的存在。
正常月经的颜色多为暗红色，开始时颜色较淡，继而逐渐加深，最后会转为淡红色。经血的质地应是不稀不稠、不凝结、无血块，也无特殊气味。如果经期出现黑色血块，可能是体内出现瘀血的症状，常见病因是由于经前经期感受寒邪，或过食寒凉、生冷食物，则会导致姨妈出现黑色血块。
女性在月经前及月经期应注意保暖，调理心态，忌食辛辣、生冷，尽量多休息，不要剧烈运动。在调整生活饮食习惯后仍无法改善经血血块情况，甚至腹痛明显者，可以寻求中医的调理。