判断腰痛与肾痛主要从症状上予以判断。
腰痛主要与日常的活动量有一定的关系，在剧烈活动或过度弯腰后，疼痛症状会逐渐加重，卧床休息后会逐渐缓解，疼痛可放射至下肢以及臀部等部位，可通过进行X线片进行诊断。
如果是肾区疼痛，通常还伴有排尿不适的症状，比如尿频、尿急、尿痛，部分患者还会出现血尿，可通过泌尿系统CT、彩超、尿常规等检查确诊。无论是出现腰痛还是肾痛，患者都应及时的去医院进行检查，明确病因后，进行合理规范化的治疗。