经常敲键盘手腕疼,可能是存在腱鞘炎。
如果只是轻度的疼痛,应当做好日常护理,不要长时间进行敲键盘的工作,也不要经常进行手工劳动,不要使手腕关节着凉、不要手提重物。可以对手腕部位进行热敷、按摩、针灸或者中药熏洗,有助于炎性物质吸收,减轻疼痛、促进恢复。
如果疼痛症状较明显,还可使用非处方类抗炎止痛药改善,比如布洛芬、双氯芬酸钠。疼痛特别严重时,还可对局部进行封闭治疗。如果是特别严重的腱鞘炎,必要时应进行手术治疗。
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